Лимфодренаж

Выделяется два основных типа лимфодренажа – аппаратный, а также ручной. Техника выполнения данных видов массажа существенно отличается, но суть остается той же. Непосредственно перед началом лимфодренажа пациент должен занять удобную позу, после этого его мышцы нужно разогреть. Потом выполняется сама процедура массажа, при этом человек или специальный аппарат захватывает мышцу за мышцей, заставляя лимфу двигаться и повышая мышечный тонус. Также при осуществлении лимфодренажа тело пациента могут похлопывать, поглаживать, а также растирать круговыми движениями.
При аппаратном массаже захват выполняется при помощи вакуумного аппарата. Кроме того, приобрела широкое распространение прессотерапия, при ее осуществлении применяется точечное давление. Эту методику рекомендуют применять вместе с другими, также советуют придерживаться здорового образа жизни, в этом случае оказанный эффект будет самым высоким.

Существуют следующие виды лимфодренажа:

1. Ручной массаж – выполняется профессиональным массажистом. Массажист выполняет аккуратные кругообразные и нажимающие движения, которые пробиваются сквозь блокаду сосудов и помогают лимфе протекать к лимфатическим узлам;
2. Прессотерапия – применение давления на проблемные участки. В данном случае эффект касается не только лимфатических сосудов, массаж этого типа позволяет также повысить мышечный тонус и тонус кожи, оказывает омолаживающее действие;
3. Вакуумный массаж – в данном случае проблемные области захватываются при помощи специального аппарата. В результате данной процедуры происходит расширение лимфатических сосудов, а также нормализуется лимфоток внутри подкожных тканей. Основной показатель процедуры аппаратного массажа – это возможность охватить каждый участок тела и влиять на него при помощи разнообразных движений.

Смотрите также: LPG

Правильно выполненный лимфодренаж оказывает следующее действие:

• уже после начальных процедур лимфодренажа отмечается значительный положительный визуальный эффект проявления целлюлита уменьшаются, а отечность снижается;
• происходит выведение токсинов из организма, увеличивается общий тонус организма, повышается иммунитет. Также лимфодренаж имеет благоприятное воздействие на нормализацию обмена веществ, что позволяет эффективно бороться с лишним весом;
• расслабляющий эффект лимфодоренажа способствует снятию напряжения, а также усталости, улучшает работу центральной нервной системы.

Применение процедуры лимфодренажа показано при:

• коррекции фигуры (лимфодренаж не может устранить проблему ожирения, но он способствует ликвидации жира из проблемных участков, а также помогает улучшить внешний вид фигуры);
• варикозном расширении вен;
• напряженности или болезненности в мышцах;
• отечности;
• старении кожного покрова, понижении его эластичности и тонуса, а также при сухости и потери формы в результате резкого похудения;
• пониженном иммунитете.

Исключительность лимфодренажного массажа состоит в том, что он имеет очень низкое число противопоказаний. В противоположность иным косметологическим процедурам, которые запрещено применять при заболеваниях ЖКТ и варикозном расширении вен нижних конечностей, а также заболеваниях сердца и сосудистой системы, лимфодренаж способствует их излечению. Все же, имеется минимальный перечень противопоказаний лимфодренажа:

• обострения хронических болезней;
• тромбофлебит;
• инфекционные болезни;
• инфаркт, стенокардия;
• сердечная недостаточность;
• доброкачественные и злокачественные опухоли.

Кроме того, не рекомендуется применять лимфодренажный массаж совместно с некоторыми типами лечебной косметики. Побочные действия в связи с осуществлением лимфодренажа также минимальны. В результате проведения процедуры на кожном покрове могут проявиться кровоподтеки, которые довольно быстро исчезают.