Цикл полового ответа — различия между версиями

Версия 15:45, 23 июля 2015

Цикл полового ответа (Цикл сексуальных реакций) - комплекс физиологических и эмоциональных изменений, предшествующих и ведущих к наступлению оргазма, а так же последующие после него. ^[1] Эти реакции происходят последовательно, по мере усиления полового возбуждения, образуя цикл сексуальных реакций (цикл полового ответа). Изучение ответов организма и тела в течение каждой фазы цикла полового ответа способствовует улучшению взаимоотношений с половым партнером и может помочь устранению сексуальной дисфункции.

Первая фаза

Первая фаза в цикле сексуальных реакций — половое возбуждение.

Основная статья: Половое возбуждение

Эта стадия цикла полового ответа человека наступает в результате любой эротической, физической или умственной стимуляции (поцелуи, ласки или просмотр эротических изображений), под влиянием физического контакта, мыслей или эмоций, которые приводят к половому пробуждению.

Вторая фаза

Вторая фаза в цикле сексуальных реакций — фаза плато.
Продолжение сексуальной стимуляции приводит ко второй фазе - фазе плато. Во время плато, изменения, начавшиеся в фазу возбуждения усиливаются. Таким образом, фазу плато можно охарактеризовать как фазу полового возбуждения перед вступлением в оргазм, что физиологически выражается притоком крови к половым органам для того, чтобы приготовить к этому партнёров. Наблюдается явное усиление сокращений мышц и рост артериального давления, дыхание становится более частым и глубоким. Оба партнёра испытывают признаки усиления кровообращения и частоты сердцебиений, половое удовольствие увеличивается.

У женщин

В фазе плато влагалище женщины набухает из-за описанного выше усиления притока крови. Так же, женщины могут наблюдать ряд эффектов: ареолы сосков и половые губы продолжают увеличиваться в размере, клитор находится в эрегированном состоянии, бартолиниевы железы активно выделяют смазку. По результатам исследований Мастерса и Джонсон, сочетание набухания тканей наружной трети влагалища, напряжение лобково-копчиковой мышцы, уменьшение диаметра входа во влагалище создают платформу оргазма.

У мужчин

В фазу плато, наблюдается набухание тестикул, они втягиваются и находятся ближе к телу. Наблюдается выделение предэякулята (капля белой или прозрачной вязкой жидкости). В конце второй фазы мочевой пузырь мужчины блокируется сокращением сфинктеров (что предотвращает смешивание мочи с семенем и защищает от обратной эякуляции). Наблюдается усиленное сокращение мышц в основании полового члена. Эти регулярные ритмические сокращения приводят к эякуляции.
Как у женщин, так и у мужчин, может наблюдаться вокализация, то есть воспроизведение непроизвольных звуков. Если фаза плато затягивается и оргазм не наступает, можжет развится сексуальная фрустрация (неудовлетворённость). Фаза плато продолжается до вступления в оргазм, после которого описанные выше изменения происходят в обратном порядке.

Краткое описание вышеописанных изменений в организме мужчины и женщины во вторую фазу полового ответа (плато) выглядят следующим образом:

• усиление изменений, начавшихся в первой фазе;
• усиление влагалищного кровотока приводят к набуханию влагалища, его стенки становятся тёмно-сиреневыми;
• усиление (вплоть до болезненности) чувствительности клитора, возможно его смещение под складку, что препятствует непосредственной стимуляции половым членом;
• яички мужчины втягиваются в мошонку;
• рост интенсивности дыхания, сердцебиения и кровяного давления;
• возможны спазмы мышц лица, ступней и кистей рук;

Третья фаза

Третья фаза в цикле сексуальных реакций — фаза оргазма.
Фаза оргазма — это наивысшая точка полового удовлетворения. Продолжительность оргазма у женщин как правило дольше, чем у мужчин. Оргазм характеризуется непроизвольным сокращением мышц, ростом артериального давления и частоты пульса, сжатием мышцы заднего прохода и другими уже описанными выше признаками. Оргазм приводит к резкому снятию сексуального напряжения. Оргазм сопровождается циклами сокращений в мышцах тазового дна, которые окружают как задний проход, так и половые органы. Оргазмы часто связаны с другими непроизвольными действиями, такими как спазмамы мышц в различных частях тела, ощущением эйфории и непроизвольной вокализацией.
Как правило, у мужчин оргазм ассоциируется с эякуляцией.
Помимо описанных выше признаков, женщины также могут испытывать сокращения матки и стенок влагалища. Так же, оргазмы могут играть важную роль в оплодотворении - по существующему мнению, мышечные спазмы помогают продвижению семени вверх по стенкам влагалища к шейке матки.

Основная статья: оргазм

Четвёртая фаза

Четвёртая и заключительная фаза в цикле сексуальных реакций — завершение сексуальных реакций.
Эта фаза наступает после оргазма и приводит к мышечной релаксации, снижению артериального давления и общему расслаблению тела. В течение фазы завершения цикла сексуальных реакций, тело и организм постепенно возвращаются к невозбуждённому состоянию, то есть к уровню обычного функционирования, половые органы так же возвращаются к их исходному размеру и цвету.
Мужчины после оргазма нуждаются в восстановлении, что называется рефрактерным периодом. В течение рефрактерного периода мужчина не способен еще раз достичь оргазма. Длительность рефрактерного периода различна у различных особей и меняется с возрастом, это может длиться от нескольких минут до нескольких часов или даже нескольких дней. Хотя мужчины в рефрактерный период не способны достичь оргазма, иногда наблюдается частичная или полная эрекция. ^[2] Некоторые женщины способны к быстрому возвращению к фазе оргазма при продолжении половой стимуляции, что позволяет им испытать повторные продолжительные оргазмы.

Продолжительность цикла полового ответа

В исследованиях Кинси ^[3] изучалось время, необходимое для достижения пика полового пробуждения во время просмотра кинофильмов и изображений сексуального характера. В результате исследования был получен практически одинаковый для мужчин и женщин результат - около десяти минут. Время предварительных ласк, необходимых партнёрам варьировало в зависимости от обстоятельств и индивидуума. ^[4] Согласно исследованию Кинси, около половины мужчин сообщили, что им требуется пять или меньше минут после введения полового члена во влагалище для достижения семяизвержения. Около пятой части обследованных мужчин считало, что их половое сношение длится 10 минут или дольше.
Исследования канадских и американских врачей-сексологов показало, что время нахождения введённого полового члена во влагалище составляло в среднем семь минут. По ответам респондентов было доказано, что 1-2 минуты для нахождения члена во влагалище были явно недостаточны. Среднее время нахождения введенного полового члена во влагалище (ВДИН) от 3 до 7 минут считается вполне адекватным, при этом,интервал от 7 до 13 минут считается желанным. Пребывание эрегированного полового члена во влагалище в течение от 10 до 30 минут расценивается как слишком долгое.

Смотрите также: Раннее семяизвержение

Ссылки

1. ↑ «The Sexual Response Cycle».
2. ↑ Masters & Johnson Human Sexual Response, Bantam, 1981 ISBN 978-0-553-20429-2; 1st ed. 1966
3. ↑ A.C. Kinsey, W.B. Pomeroy, C.E. Martin, Sexual Behavior in the Human Male, (Philadelphia, PA: W.B. Saunders, 1948). ISBN 0-253-33412-8.
4. ↑ «Your introduction to foreplay». Retrieved on 2007-05-18.

Эта статья входит в число хороших статей проекта S Class Wiki.